דף הבית / מאמרים
מאמרים מקצועיים
מידע על כאבים ופציעות נפוצות – ממה הם נובעים, מה כולל הטיפול ומה שואלים אותי הכי הרבה. נכתב על ידי רודד עומר, פיזיותרפיסט B.P.T.
כאבי צוואר – ממה הם נובעים ואיך פיזיותרפיה עוזרת
צוואר תפוס אחרי יום מול המחשב, כאב שמקרין לכתף וליד, או כאב שנשאר אחרי תאונת דרכים.
כאבי גב תחתון – גב תפוס, פריצת דיסק וסיאטיקה
גב שנתפס בתנועה פשוטה, כאב בישיבה ובנהיגה, או כאב שיורד לרגל.
כאבי כתף – למה כואב להרים את היד ומה עושים
כאב בהרמת היד, בלילה על הצד, או כתף שלא חזרה לעצמה אחרי פריקה או ניתוח.
מרפק טניס וכאבי שורש כף היד
כאב באחיזה, מרפק טניס, או יד נוקשה אחרי שהורידו את הגבס.
כאבי ירך ומפשעה – בהליכה, בלילה ובספורט
כאב בצד הירך בלילה, במפשעה בבעיטה, או ירך נוקשה בבוקר.
כאבי ברך – פיקה, מניסקוס, שחיקה וחזרה לריצה
כאב בירידה במדרגות, בכריעה או בריצה, ברך שמתנפחת אחרי משחק, או שיקום אחרי ניתוח.
נקע בקרסול וכאבי עקב – איך חוזרים לדרוך בביטחון
נקע במגרש, כאב בעקב בצעדים הראשונים של הבוקר, או רגל נוקשה אחרי גבס.
שיקום אחרי קרע או שחזור ACL – השלבים עד החזרה לספורט
מהשבועות הראשונים אחרי הניתוח – גם בבית – ועד החזרה לריצה ולמגרש.
פריצת דיסק בגב התחתון וסיאטיקה – מה זה אומר ומה עוזר
קיבלתם תשובת MRI עם "פריצת דיסק"? זה ממצא שכיח מאוד, ורוב האנשים משתפרים עם טיפול שמרני ותנועה מותאמת.
כתף קפואה – למה הכתף ננעלת ואיך מחזירים תנועה
הכתף כואבת ונהיית נוקשה, עד שקשה לסרק את השיער או להושיט יד למושב האחורי.
מרפק טניס – כאב בצד החיצוני של המרפק
כואב להרים כוס קפה, ללחוץ יד או לעבוד עם העכבר – גם אם מעולם לא החזקתם מחבט.
כאב בעקב בבוקר – דלקת בפסיה הפלנטרית ("דורבן")
הצעדים הראשונים מהמיטה דוקרים בעקב, ואחרי כמה דקות של הליכה זה קצת משתחרר.
אין עדיין מאמרים בנושא הזה.